2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1523 kcal
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지방: 63.40g | 단백질: 107.45g | 탄수화물: 128.46g.
아침 식사: Linessa Mozzarella Light. 점심 식사: Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Basmati-Reis, Fairmast Hähnchen Brustfilet, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Rote Paprika. 간식/기타: High Protein Pudding Karamell, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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