2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.9 kg
지금까지 감소한: 12.1 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
|
1355 kcal
|
지방: 43.52g | 단백질: 96.32g | 탄수화물: 143.78g.
아침 식사: Помело, Моя Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Norton Форель Слабосоленая «Пряный Апельсин», Моя Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Белая Мука. 점심 식사: Моя Цена Молоко 1,5%, Куриные котлеты, Яйцо, Сыр Российский. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Болоньезе, Шебекинские Спагетти. 간식/기타: Помело. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|