2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 24.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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2193 kcal
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지방: 91.71g | 단백질: 72.91g | 탄수화물: 274.03g.
아침 식사: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная с Курицей. 저녁 식사: Рефтинская Пельмени Рефтинские. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное , Перекресток Фунчоза с Овощами, Картошка Тушеная, Майонез, Хлеб Черный. 더보기
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안정된 체중
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