2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1001 kcal
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지방: 53.99g | 단백질: 44.23g | 탄수화물: 80.03g.
아침 식사: Wilhelm Brandenburg Sportler-Salami, Lätta Halbfettmargarine, K-Classic Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Lidl Frischkäse, Filinchen Original, Metzgerfrisch Paprikalyoner, Grafschafter Mehrkornschnitten, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee. 점심 식사: Kania Würzige Remoulade, Lidl Pommes Frites, Culinea Chicken Wings Mild. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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