2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
|
1827 kcal
|
지방: 89.20g | 단백질: 71.50g | 탄수화물: 184.06g.
아침 식사: Bonduelle Кукуруза, Сыр Российский, Магнит Банан, Красный Пищевик Зефир, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ситно Батон Столовый. 점심 식사: Капуста Тушеная без Масла, Веселый Молочник Сметана 15%, Вязанка Колбаса Сливушка, Лента Сыр Гауда 45%, KDV Батончик Bonfetti, Акконд Три-О, Мария Печенье. 저녁 식사: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ситно Колбаса Вареная «Молочная», Хохланд Творожный Сыр, Батон Нарезной, Пятерочка Яблоко Сезонное , Семечки Отборные Жареные с Солью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|