2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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538 kcal
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지방: 6.84g | 단백질: 54.46g | 탄수화물: 63.30g.
아침 식사: Coffee with Milk, USN Whey Protein, Oats Cereal (without Salt, Cooked with Water, Unenriched) . 점심 식사: Woolworths Liquid Egg Whites, White Bread . 더보기
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안정된 체중
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