2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
|
1664 kcal
|
지방: 88.88g | 단백질: 77.05g | 탄수화물: 141.90g.
아침 식사: Маркет Перекресток Соус Майонезный Тартар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский. 점심 식사: Кировский Коржик Молочный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Приморский Кондитер Каракум, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, NAR Гранатовый Сок, Гречка Отварная, Свинина Тушеная. 저녁 식사: Grante Сок Гранатовый, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Голени с Кожей. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|