2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 32.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1318 kcal
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지방: 63.01g | 단백질: 67.34g | 탄수화물: 122.33g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Яблочное Варенье, Творог 5%, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Куриные Котлеты, Капуста Тушеная, Салат Овощной. 저녁 식사: Мандарины, Картофельное Пюре, Котлета Говяжья, Суп Куриный с Вермишелью. 간식/기타: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыр Российский, Вареное Яйцо, Хлеб Черный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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