2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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1277 kcal
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지방: 57.56g | 단백질: 82.37g | 탄수화물: 117.80g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Хурма, Nutiva Семена Чиа, Банан, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Экопродукт Варенье Клубника. 점심 식사: Свежов Навага Жареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Каждый День Кальмар в Майонезе. 간식/기타: Яблоко, Финик, Кофе с Молоком. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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