2024년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 17일:
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915 kcal
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지방: 44.12g | 단백질: 27.67g | 탄수화물: 108.38g.
점심 식사: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Muz, Fellas Glutensiz Yulaf Ezmesi, Ceviz, İçim Laktozsuz Süt . 저녁 식사: Etli Nohut, Ispanak Yemeği, Yoğurt, Avokado. 간식/기타: Fıstık Ezmeli Kurabiye. 더보기
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