2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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680 kcal
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지방: 29.39g | 단백질: 29.05g | 탄수화물: 70.03g.
아침 식사: Lasagne di Carne, Oro Saiwa Oro Ciok Fondente, Caffè Macchiato. 점심 식사: Pane Bianco, Ferrari Parmigiano Reggiano. 저녁 식사: Montello Ceci Neri della Murgia, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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