2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
775 kcal
|
지방: 21.43g | 단백질: 43.30g | 탄수화물: 98.23g.
점심 식사: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Chá (Infusão). Afternoon Tea: Italac Leite em Pó Integral, Qualy Margarina Cremosa, Pilão Café, Cuscuz (Cozido). 저녁 식사: Tang Suco de Laranja, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Geladinho, Lula Crek Biscoito feito de Milho e Cúrcuma. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|