2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 3.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1944 kcal
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지방: 79.07g | 단백질: 89.96g | 탄수화물: 163.44g.
아침 식사: Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Uovo, Salsa di Soia, Carli Olio Tradizionale, Gamberi Cotti, Funghi, McDonald's Spicy Chicken Nuggets, Yaki Udon. 저녁 식사: Vivo Meglio Gallette di Mais, Piattoni, Ravioli al Vapore. 간식/기타: Campari Campari Soda, Ceres Birra. 더보기
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주 7.4 kg 증가하기
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