2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1658 kcal
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지방: 104.37g | 단백질: 104.64g | 탄수화물: 77.18g.
점심 식사: Atria Broilerin Koipireisi. 저녁 식사: Flora Laktoositon Ja Maidoton, Atria Kalkkunaleike, Oululainen Reilu Vehnä. 간식/기타: Karl Fazer Suklaatryffeli & Crisp Maitosuklaa, Fazer Vadelmajogurtti Maitosuklaa. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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