2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1752 kcal
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지방: 52.76g | 단백질: 87.45g | 탄수화물: 217.59g.
아침 식사: Damiano Amandino Crema di Mandorle Pelate Bio, Consilia Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Koro Proteine della Canapa Bio, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Perfect Bio Porridge Original. 점심 식사: Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Trita Scelta Vitello , Pataró Gnocchi senza Glutine. 간식/기타: Natura Sì Triangoli Riso e Piselli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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