guille.avendano님의 저널, 2024년 01월 15일

2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
73.4 kg 지금까지 감소한: 11.6 kg.    남은양: 0 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
1799 kcal 지방: 29.96g | 단백질: 257.70g | 탄수화물: 105.30g.   점심 식사: Pan Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 저녁 식사: Tío carlos Arroz Doble Carolina, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). 더보기
2301 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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