2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.8 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
1507 kcal
|
지방: 79.01g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 190.51g.
아침 식사: Дым Дымыч Колбаса Полусухая Премьера, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной". 점심 식사: Красный Октябрь Наслаждение, Славянка Медунок с Орехами, Фуршет Конфеты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жареная Форель, Шебекинские Рожки Отварные. 저녁 식사: Конти Конфеты Крем-Йогурт со Вкусом Ягод , Конти Золотая Лилия, Олейна Масло Растительное, Олейна Масло Растительное, Foodfest Сыр Греческий, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|