2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1364 kcal
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지방: 81.17g | 단백질: 66.38g | 탄수화물: 90.80g.
아침 식사: Сахар, Форшмак, Куриные Котлеты, Молоко. 점심 식사: Ермолино Пельмени "Домашние", Costa Brava Фует. 저녁 식사: Апельсиновый Сок, Пицца с Мясом, Форшмак. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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