2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 21.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1507 kcal
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지방: 54.51g | 단백질: 58.49g | 탄수화물: 196.25g.
아침 식사: Sate Usus, Ultra Milk Low Fat Source of Calcium (250ml). 점심 식사: Nasi Pecel. 간식/기타: Klepon, Cimory Squeeze Mango Sticky Rice, The Harvest Chocolate Butter Cookies, Sagu Keju, Kanzler Bakso Hot. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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