2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 40.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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629 kcal
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지방: 36.97g | 단백질: 44.84g | 탄수화물: 33.83g.
아침 식사: Мёд. 점심 식사: Руккола, Омлет или Яичница, Lovilio Моцарелла Лайт, Запеченный или Жареный Лосось, Брокколи Тушеные. 저녁 식사: Авокадо. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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