2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1528 kcal
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지방: 46.36g | 단백질: 88.84g | 탄수화물: 188.94g.
아침 식사: Maxima Typ Latte Macchiato, Bresso Feine Kräuter, BioBio Eiweißbrot, Schwartau Samt Erdbeere. 점심 식사: REWE Beste Wahl High Protein Eis Cookies & Cream, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Jeden Tag Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), American Style Bacon, Meica Bratmaxe Geflügel. 저녁 식사: Heinz Beanz. 간식/기타: Glow25 Kollagen Pulver , Schluckwerder Jamaica Rumkugeln, Schokokekse. 더보기
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안정된 체중
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