2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
1123 kcal
|
지방: 34.83g | 단백질: 66.46g | 탄수화물: 139.08g.
아침 식사: Eco Botanica Зефир Смузи Черника Чёрная Смородина, Сахар, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Индилайт Бекон из Индейки, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 점심 식사: Стручковая фасоль с чесноком, Курица 🐔, Увелка Крупа Гречневая. 저녁 식사: Магнит Яйцо Варёное, Global Village Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. 간식/기타: Яблоко, Творог из Талицы Творог с Наполнителем Чёрная Смородина. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|