|
я как колобок, набитый соломой 😂 наедаю витамины . А в дни когда занимаюсь спортом, бегаю, ем мягкую еду чтобы живот не болел
|
45 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
841 kcal
|
지방: 24.37g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 122.10g.
아침 식사: Уксус, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Лук, Лимон, Капуста Белокочанная. 점심 식사: Kuhne Бальзамический Уксус из Модены, Уксус, Лимон, Лук, Пекинская Капуста, Молодая Морковь, Капуста Белокочанная, Кофе с Молоком. 저녁 식사: Олейна Подсолнечное Масло , Плов, Лук, Соль, Лимонный Сок, Чеснок, Морковь, Капуста, Пекинская Капуста, Уксус, Курица Вареная. 간식/기타: Морковь. 더보기
|
안정된 체중
|