2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
|
877 kcal
|
지방: 14.52g | 단백질: 41.12g | 탄수화물: 148.27g.
아침 식사: コーヒー, 鶏ハム, ご飯. 점심 식사: ブロッコリー, 鶏ハム, ご飯. 간식/기타: セブンイレブン チーかま, バナナ, マースジャパン スニッカーズ mini. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|