2024년 01월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 16일:
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1852 kcal
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지방: 105.72g | 단백질: 78.72g | 탄수화물: 150.56g.
아침 식사: Съешь Меня Авокадо, Кижуч, ВкусВилл Творог Козий 2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Вкус Детства Торт Наполеон, Zuegg Варенье Сливовое, С Пылу с Жару Оладьи, Сметана 20%, Хлеб с Отрубями, Сало, Борщ с Говядиной. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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