2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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154 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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875 kcal
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지방: 58.11g | 단백질: 72.33g | 탄수화물: 15.14g.
아침 식사: Tomates Cereja, Omelete. 점심 식사: Guacamole com Tomates, Elefante Extrato de Tomate, Quiabo Refogado, Bisteca de Porco Grelhada. 더보기
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안정된 체중
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