2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
2219 kcal
|
지방: 70.76g | 단백질: 118.93g | 탄수화물: 276.27g.
아침 식사: Жареное Яйцо без Жира, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Хлеб Бородинский Гост, RIOBA Молоко 0,5%, Barista Кокосовое Молоко, Сады Придонья Пюре Банан. 점심 식사: Додо Пицца Пицца Овощная с Грибами, Блины с яблоком, Блины с курицей и морковью. 저녁 식사: Мёд, Яблоко, Хурма, Гречневый плов, Sveza Фета Нежная, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Умалат Сыр Сулугуни, Окское Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Соленые Огурцы с Укропом. 간식/기타: Агуша Сок Яблоко с Мякотью. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|