2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1644 kcal
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지방: 35.86g | 단백질: 120.04g | 탄수화물: 187.22g.
아침 식사: Ron. 점심 식사: Don Emilio Salsa Macha, Tortillas de Maíz, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Cebollas, Jitomate, Jitomate, Okko Cocoa Rice Cakes , Pechuga de Pollo a la Plancha. 저녁 식사: Gamesa Chokis, Marinela Pingüinos Triple Chocolate, Gamesa Mini Mamut. 더보기
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