2024년 01월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 12일:
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3068 kcal
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지방: 116.54g | 단백질: 120.74g | 탄수화물: 280.59g.
점심 식사: Äpfel, SPAR Haussalami, S-Budget Frischkäse Kren, Schärdinger Österkron, SPAR Veggie Bio-Tofu Geräuchert , Harry Vital+Fit. 저녁 식사: Espresso, Reisfleisch, Bohnensuppe, Bier, Shiraz. 간식/기타: Mozzarella, Rote Tomaten, Laugenbrezeln, Senf, Weißwurst, Lorenz Nic Nacs BBQ. 더보기
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주 10.9 kg 감소하기
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