2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1631 kcal
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지방: 64.48g | 단백질: 59.42g | 탄수화물: 196.98g.
아침 식사: Homemade Mel, Lindt Bombom, Italac Leite Integral. 점심 식사: Hortifruti Pepino, Extra Pão Francês , Hortifruti Cenoura Crua, Masterfoods Molho Mostarda e Mel, Ragazzo Alface Americana, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Cherry Tomatoes, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Soya Óleo de Soja , Seara Linguiça Toscana. 저녁 식사: LAR Ovo, Sukiya Curry Japonês M, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Empada Brasil Empada de Frango, Chamomile Tea, Frimesa Leite Condensado, Hortifruti Morango. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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