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Rote Flagge Alarmstufe ROT
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92 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1028 kcal
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지방: 32.27g | 단백질: 94.41g | 탄수화물: 83.42g.
아침 식사: Provamel Hafermilch ohne Zucker, Porridge, Äpfel. 점심 식사: Golden Fruit TK Beerenmischung, Milbona Quark Magerstufe. 저녁 식사: Bofrost Prinzessbohnen, Rumpsteak. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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