2015년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 7일:
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1237 kcal
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지방: 34.10g | 단백질: 62.04g | 탄수화물: 171.89g.
아침 식사: Fragole, Santal Succo di Frutta alla Pesca, Crostata alla Marmellata, Twinings Thè. 점심 식사: Panino Prosciutto e Formaggio, Mela. 저녁 식사: Petto di Pollo, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Bianco. 더보기
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3078 kcal
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운동:
축구 - 1 시간, 계단오르기 - 3 분, 운전 - 1 시간, 책상 업무 - 9 시간, 휴식 - 5 시간 57 분, 숙면 - 7 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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