2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1945 kcal
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지방: 115.78g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 140.71g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Беллакт Творог 8%, Простоквашино Сметана 15%, ВИК Холодец Говяжий, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Черкизово Рёбрышки в Маринаде "Аппетитные", Домик в деревне Молоко 3,5%, Росвкус Торт Паутинка Любимая. 더보기
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주 3.7 kg 증가하기
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