Für diese Woche auf dem Plan: Snacks reduzieren 🙈
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72.6 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1521 kcal
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지방: 69.61g | 단백질: 62.08g | 탄수화물: 159.81g.
아침 식사: Milchkaffee, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern, GutBio Weidekäse, Aldi Roggenvollkornbrot. 점심 식사: Tomatensoße, Emmentaler, Sellerie. 저녁 식사: Pizza Selbstgemacht. 간식/기타: Nussschnecke, Cappuccino. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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