2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1878 kcal
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지방: 72.73g | 단백질: 70.60g | 탄수화물: 233.40g.
아침 식사: Lidl Weltmeisterbrötchen , Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Gemischter Salat, Gutfried Putenbrust Natur, Jacobs Typ Caramel 3 in 1. 점심 식사: Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch, Harry Schweizer Weckli. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Max, Coca-Cola Zero Sugar, Zuivelhoeve Duo Vla, Snickers Snickers , Pfanni Kartoffel Püree, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Bofrost Rahmkohlrabi. 간식/기타: Meine Kuchen Welt Wikinger-Röllchen, Pepsi Pepsi Max. 더보기
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안정된 체중
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