2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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999 kcal
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지방: 29.33g | 단백질: 49.08g | 탄수화물: 134.37g.
아침 식사: Telur Dadar, Nasi Putih, Sambal Udang. 점심 식사: Tempe Goreng, Sambal Goreng, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Bihun Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Tropicana Slim Sweetener Classic, Teh Tawar, Pepaya. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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