2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1104 kcal
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지방: 48.24g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 122.41g.
아침 식사: Молоко, Сахар, Агуня Йогурт Персик, Haferflocken Овсяные Хлопья. 점심 식사: Лазанья с Мясом. 저녁 식사: Хлеб Черный, Сливочное Масло, Goodwine Форшмак. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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