2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
|
1260 kcal
|
지방: 46.49g | 단백질: 95.71g | 탄수화물: 113.24g.
아침 식사: Vand, Grøn Te, Kaffe, Schulstad Gilleleje Havn Rugbrød, Sæby Makrelfilet i Tomat. 점심 식사: Danskvand, Hønsekødssuppe, Kalvekød, Karolines Køkken Rødvinssauce, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Vores Edamame Bønner, Gulerødder, Grønne Bønner. 저녁 식사: Vand (på Flaske), Karolines Køkken Revet Mozzarella 15%, Grillet Kylling, Basmati Ris (Kogte), Broccoli, Blomkål. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|