2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1116 kcal
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지방: 28.68g | 단백질: 58.56g | 탄수화물: 150.21g.
아침 식사: 鶏ハム, 卵白, お粥. 점심 식사: パプリカ, ご飯, 鶏ハム. 저녁 식사: セブンイレブン ふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, ご飯. 간식/기타: マースジャパン スニッカーズ. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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