2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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1117 kcal
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지방: 48.45g | 단백질: 55.48g | 탄수화물: 117.41g.
아침 식사: 炸薯條, MOS 摘鮮綠黃金炸蝦堡. 점심 식사: 全家 黃金熔岩牛肉堡. 저녁 식사: 煮熟的三文魚, 米飯, 麻婆豆腐, 炒高麗菜. 간식/기타: 全聯 鳳梨, 福樂 無加糖優格. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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