2024년 01월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 15일:
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798 kcal
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지방: 35.31g | 단백질: 39.94g | 탄수화물: 80.12g.
아침 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Stewed Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cucumber, Nasi Putih. 간식/기타: Cho Cho Wafer Roll Chocolate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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