2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1399 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 52.06g | 탄수화물: 157.94g.
점심 식사: Farofa, Antarctica Guaraná Baré, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bife de Carne de Vaca, Macarrão Cremoso com Queijo. 간식/기타: Maçã, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Açúcar, Nestlé Leite Ninho. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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