2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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721 kcal
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지방: 28.43g | 단백질: 25.83g | 탄수화물: 87.50g.
아침 식사: REWE Bio Zarte Haferflocken , REWE Bio Fettarme H-Milch 1,5%, Barney's Best Crunchy Peanut Butter, Dattel. 점심 식사: Ramen. 간식/기타: REWE Bio Knäckebrot Käse Kürbiskern. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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