|
🤗
|
97 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 34 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
|
1369 kcal
|
지방: 26.25g | 단백질: 31.56g | 탄수화물: 274.10g.
아침 식사: Banane, Süßkirschen, Johannisbeeren. 점심 식사: Krombacher Alkoholfrei, Blumenkohl (Gefroren), Schlagsahne, Extra Natives Olivenöl. 저녁 식사: Ja! Saure Sahne 10% Fett, Pellkartoffeln. 간식/기타: Apfelsinen, Äpfel, Birnen. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|