2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
154 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
|
520 kcal
|
지방: 27.96g | 단백질: 46.72g | 탄수화물: 21.11g.
점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Elefante Extrato de Tomate, Filippo Berio Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Frango com Quiabo. 더보기
|
주 2.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|