WifeMamaNurse님의 저널, 2024년 01월 14일

I am capable of losing, now to make exercise and moderation into long term habits!!
86.0 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 6.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
542 kcal 지방: 39.18g | 단백질: 31.93g | 탄수화물: 13.15g.   점심 식사: Potato Patty, Pork Sausage (Pre-Cooked) , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg. 더보기
2113 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
주 3.6 kg 감소하기

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댓글 
Great idea! 
2024년 01월 14일 작성이: -MorticiaAddams

     
 

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