2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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2111 kcal
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지방: 77.01g | 단백질: 78.73g | 탄수화물: 280.97g.
아침 식사: Banane, Carrefour Pavé au Poivre. 점심 식사: Mandarine, Poires, Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Sauce Tomate, Lustucru Ravioli 4 Fromages. 저녁 식사: Mandarine, Galette des Rois, Comté, Carrefour Filet d'anchois à l'huile d'olive , Isla Délice Cordon Bleu de Dinde , Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Bonbons Durs, Fin Carré Chocolat Noir Dessert 52%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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