2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1951 kcal
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지방: 82.35g | 단백질: 69.81g | 탄수화물: 242.11g.
아침 식사: Яблоко, Сметана , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Сливочное Масло. 점심 식사: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Фарш Индейки, Националь Маш. 저녁 식사: Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яблоко, Barilla Макароны. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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