Gestern riesiges Frühstück, viel Bewegung an der frischen Luft, abends Sekt und Rotwein. Daher schon okay, ich merke aber, wie ich dranbleiben muss…
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73.3 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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758 kcal
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지방: 41.70g | 단백질: 21.65g | 탄수화물: 75.04g.
아침 식사: Schweine Schmalz, Mild & Nussig , Mischkornbrot. 간식/기타: Biscotto Doppelino Haselnuss. 더보기
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안정된 체중
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