2024년 01월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.9 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 14일:
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1902 kcal
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지방: 57.15g | 단백질: 196.88g | 탄수화물: 151.57g.
아침 식사: Milsani High Protein Mousse Schokolade, Aldi Protein Riegel Brownie, All Seasons Beerenmix, Lidl Dürüm, Cucina Mozzarella Minis Leicht, Aldi Paprika Rot, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Aldi Panini Rustico, ESN Isoclear Lemon Iced Tea. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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